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眠くないのに出る「あくび」に要注意！ 公開日時 10 （※記事中の語句のリンクは、その語句について詳しく解説したMocosuku姉妹サイトが開きます）眠いときや、退屈なときに出てしまうあくび。あくびは身体に酸素を取り込み、疲労回復を促す効果がありますが、あまり頻繁にあくびが出てしまうのは身体の危険信号である可能性があります。 Woman typeウーマンタイプつまり、心のどこかで・・・眠りたいけど、眠りたくない（眠れない）という 相反する要求があるから、欠伸が出るんですよ。 だって、仕事をしていて欠伸が出る状況なら・・・それは脳が刺激が欲しくて うなっている状況でしょう？ 眠いのに寝れない 4つの原因とすぐに眠れる方法 Good Sleep Labo ぐっすりラボ ショップジャパン あくび は 出る けど 眠れ ない